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早上去菜场买牛里脊肉,亲戚送帕南瓜,度娘调查,说牛肉和南瓜有营养秩序,更有补脾益气,。新鲜食材炒家常菜,讨厌不吃南瓜的父母们可以试试。饭菜也很好吃食材明细的主材牛里脊适度的帕南瓜适度的洋葱适度的淀粉适度的辅助油适度的盐适度的食材适度的盐适度的生抽适度的咸味的油炸技术花费了1分钟的时间,普通的可玩性南瓜炒牛肉的做法步骤是1里脊肉的小块,水煮、食材、生抽、水淀粉、油炸30分钟2里洋葱、帕南瓜的托盘3锅中加油烧热,油炸的牛肉变色丰富的4锅中留油,加入洋葱南瓜来自美食天下的清水淡竹的作品用于烹饪器具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐*本菜谱为作者独家发表在美食天下,禁止其他平台和个人发表。


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